Jag försöker gå ner i vikt med hjälp av en diet/livstil kallad LCHF - low carb, high fat. Helt oväntat har det visa sig att jag visst kan äta och dessutom tycka om tex blomkål, vitkål och purjolök för att nämna några grönsaker. Och det märks direkt när jag frångår dieten, då gör magen uppror på en gång.
Nu är inte jag den allra bästa på att förklara mig så jag lämna med gott samvete över till en av LCHF-gurusarna - Kostdoktorn. Han har dessutom precis i skrivande stund uppdaterat sin LCHF-sida för nybörjare. Du hittar Kostdoktorns blogg här.
/Tootsie
